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使用Yantra墊可以按摩肌肉、刺激穴道，讓你身心放鬆、舒緩緊張壓力。
每個穴道接觸點都是經過精心設計提供相同、均等的壓力刺激，有效並且舒適地提供按摩的效果。當你輕輕地躺在Yantra按摩點上時，你會感受到一股股溫意從你體內湧出，那是體肉循環加速的感覺。
你可以躺在墊子上，讓刺激點按摩你脊椎上的穴道；或是將腹部趴在墊子上，放鬆你的呼吸肌肉，讓你可以更深層的呼吸及更加放鬆舒暢；
當枕頭使用可以放鬆你頸部及臉頰的僵硬；在家中或辦公室時，也可以坐在Yantra墊上，讓刺激點按摩臀部的肌肉、增加腹部及臀部的循環，幫助維持消化道機能。
Yantra墊的設計，是為了讓每個人更加地健康有活力。當你第一次使用時，會有一點點地刺痛。
此時，你只需放鬆身體並將身體的重量平均地倚靠在Yantra墊上，幾分鐘後，你將會感受到一股股溫意從你體內湧出。
使用Yantra墊過後，你的身體會覺得非常地輕鬆舒服。持續使用15天後，你將會有不同的體驗。
在Yantra墊的背面有一個來自印度冥想的圖騰，這個圖騰就是Yantra的意思。Yantra這個字分別來自梵文的Yan及tra，Yan代表著一種狀態或思緒，而tra的含意是從容自在，兩個字連起來就是從容自在的思緒或狀態。
當你沒使用Yantra墊時，可將Yantra墊的圖騰掛在牆上，輕鬆地坐在前面，凝視著Yantra墊上面的圖騰，而進入清幽的境界。
讓圖騰來幫助提升淨化你的心靈。讓你的意識消失在Yantra圖騰中，讓你的思緒更加悠遊活絡。
甚至當你太忙而無暇好好休息時，Yantra的圖騰也可以提醒你放鬆心情深深地呼吸。
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